Ананас за отслабване

Според диетолозите, за да се избавите по-бързо от излишните килограми, може да си помогнете, като редовно включвате в менюто си ананас. Специалистите твърдят, че така, само за седмица, могат да се свалят не по-малко от 3 кг.

Задължително обаче трябва да се приемат и повече течности - чай, пресни сокове, минерална вода. Благодарение на тази витаминозна диета организмът не само се избавя от наднорменото тегло, но и попълва своите запаси от калий, цинк и  магнезий, които са необходими за костната и нервната система.

Ананасът способства за разграждането на мазнините и възпрепятства тяхното натрупване, като същевременно доставя на организма и големи количества минерали и витамин С.


Коментари


Krasotata.net 2006-2015 | Всички права запазени!